Nouvel An en montagnes 100% féminin

Célébrez le Nouvel An en pleine nature !

Au cœur du Massif de Belledonne, ce séjour immersif de 3 jours est conçu exclusivement pour les femmes qui souhaite un Nouvel An sportif et convivial. Au programme : raquettes, panoramas grandioses et ambiance chaleureuse vous attendent dans un refuge d’alpage privatisé. 

🤩 Ce que vous allez adorer :

○ Séjour en non-mixité pour que chacune se sente en confiance

○ L’expérience chaleureuse d’un refuge non gardé privatisé

○ L’expérience d’un séjour en autonomie et d’une immersion en montagne

○ Un Nouvel An sportif et convivial

○ En petit groupe : maximum 12 personnes

Plongez au cœur de l’aventure hivernale pour explorer forêts sauvages et plateaux panoramiques, tout en partageant des moments de complicité, de sport et de sérénité entre femmes dans une ambiance non-mixte.
L’encadrement sera réalisé par une Accompagnatrices en Montagne : Sarah* !

Vendu par : 

Programme

ATTENTION : ce programme est donné à titre indicatif. Il pourra être adapté en fonction des conditions climatiques, des conditions de neige et du niveau des participants.

Rendez-vous

Le Jour 1, rendez-vous à 10h à la salle Hors sac de Prapoutel, sur la commune de Les Adrets (38190). La rubrique « accueil » de la fiche descriptive détaille les conditions d’accès. Soyez prêts et en tenue pour cette première journée 

Jour 1

Depuis le lieu de rendez-vous, nous gagnerons la forêt puis les alpages pour une randonnée en raquettes. Ce parcours sera l’occasion d’aborder les bases de la navigation. Le soir, nous retrouverons autour du poêle du Chalet du Merdaret (1710 m) pour partager un moment convivial et déguster le repas préparé ensemble !

Nuit dans le chalet du Merdaret.

600m de dénivelée positif ; 200 m de dénivelée négatif ; 8 km; environ 5h de marche effective.)

Jour 2

Après le petit déjeuner au refuge, nous marcherons en direction du Grand Rocher pour découvrir les magnifiques paysages enneigés surplombant la vallée du Grésivaudan et du Haut Bréda. 
Pour cette soirée du nouvel an, nous profiterons de la chaleur du chalet pour faire et déguster une magnifique fondue tous ensemble.

Nuit dans le chalet du Merdaret.

200 m de dénivelée positif et négatif / 7 km / environ 3h de marche effective (hors recherche DVA et exercice de navigation, activités en extérieur)

Jour 3

Nous profiterons de la chaleur du chalet pour le petit déjeuner. Nous laisserons ensuite glisser nos raquettes sur de belles pentes et chemins forestiers qui nous ramène à notre lieu de départ.

Nous atteindrons Prapoutel vers 15h.

200 m de dénivelée positif ; 600 m de dénivelé négatif ; 8 km ; environ 4h de marche effective.

Fin de séjour

Nous prévoyons une fin de séjour vers 15h à Prapoutel.

Dates et prix

3 jours, 2 nuits, 3 jours de marche
370 € par personne.

  • du 30 décembre 2026 au 1er janvier 2027

  • Autres dates possible pour des groupes sur demande

 

Le séjour en détails

Retrouvez dans la fiche technique tous les détails du séjour, tels que : le rendez-vous, la dispersion, les repas, le refuge, l’équipement, le niveau…

Fiche technique

Niveau de difficulté

Sportif
Niveau physique : 2+ 
Niveau technique : 2
Portage : 3
Explication des niveaux

Difficulté des parties randonnée :
Dénivelé : 200 à 620 m en positif et négatif
Distance : 8 à 13,5 km
Temps de marche : 4 à 6h
 

Pour les personnes n’ayant jamais fait de raquette à neige, il n’y a rien de compliqué dans cette discipline. Pour autant, selon les conditions d’enneigement, sa pratique peut se révéler plus physique que la marche. La neige peut être dure ou molle, plus ou moins stable et portante. Par ailleurs, le fait de chausser les raquettes aux pieds ajoute un poids complémentaire qui a son importance dans la gestion de l’effort.

Pour ce séjour, l’engagement est plus important le premier et le dernier jour où vous devrez porter la totalité de vos affaires dans votre sac à dos ainsi que des provisions. Ce séjour se réalise en totale autonomie.

 

Sauvetage avalanche en autonomie ANENA

Vous êtes le 1er maillon

pour sauver vos amis

Objectifs de la formation :
– Être capable de gérer une situation simple de multi-ensevelissement en avalanche.
– Être capable d’organiser un sauvetage de victimes d’avalanche avec son groupe.

Venez acquerir des connaissances et savoir-faire pour :

  • porter et monter votre matériel avec efficacité ;
  • organiser le test Émission/Recherche des DVA du groupe ;
  • utiliser les fonctions élémentaires de votre DVA ;
  • gérer les problèmes d’interférences ;
  • rechercher et localiser avec le DVA une à plusieurs victimes ensevelies ;
  • dégager un enseveli en utilisant une technique spécifique ;
  • mettre en œuvre la conduite à tenir du groupe ;
  • passer une alerte aux professionnels du secours ;
  • déterminer la stratégie à adopter face à la situation ;
  • conduire l’opération de sauvetage ;
  • conduire une recherche en situation d’ensevelissement multiple ;

    Déroulé :

    La journée se fait en raquettes. Les méthodes abordées sont les même en ski et sont donc transposable si vous pratiquez du ski de randonnée ou du ski hors piste.

    Formation en salle (apports théoriques) et sur le terrain (ateliers et mises en situation).

    Accueil et présentation des objectifs de la journée. Bases théoriques en salle au bar (Farinaud ou la Marmite) ou à la Cocotte des Adrets (prendre de quoi régler sa consommation). Utilisation du DVA, recherche mono-victime, sondage, pelletage et premier secours. Mise en situation et scénario d’avalanche. Recherche multi-victimes. Atelier et organisation de recherches en équipes et scénario – Débriefing de la journée.

    Lorsqu’il y a suffisamment de neige, la formation peut également avoir lieu à Prapoutel.

    Niveau et personnes concernées

    Niveau : débutant et intermédiaire // Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent s’initier et déjà approfondir le sauvetage en avalanche et acquérir les premiers gestes de secourisme à prodiguer à une victime 

    Aucun prérequis n’est nécessaire. 

    Équipement

    Raquettes et bâtons fournis. Me précisez si vous chaussez plus que du 47.

    Certaines parties de la journée seront plutôt statique, prenez bien des habits chaud !

    – Matériel de sécurité (DVA* avec piles, pelle en métal, sonde)
    – Carnet et stylo pour la prise de notes. -bonnet
    – lunettes de soleil
    – gants chauds et imperméables + gants légers
    – veste imperméable (type gore-tex ou kw)
    – veste ou pull intermédiaire chaud (laine, polaire ou doudoune)
    – haut respirant contre le corps ( type vêtement technique respirant )
    – pantalon de randonnée, de ski de randonnée ou d’alpinisme (imperméable et chaud) + collant/legging
    – chaussettes de marche chaudes
    – chaussures de marche montantes et imperméables ou bottes de neige. Évitez les moon boot (https://www.moonboot.com/fr/fr/) trop larges et qui ne maintiennent pas suffisamment pour marcher
    – de l’eau (gourde + thermos)
    – des en-cas
    – pique-nique à sortir du sac
    – petite pharmacie personnelle, dont crème solaire
    – prendre de quoi régler sa consommation : la partie théorique se fait en salle autour d’une boisson

    * Lire au préalable la notice d’utilisation de votre DVA si vous ne connaissez pas bien le modèle. Vérifier le niveau des piles (neuves de préférences). 

     

    Informations complémentaires

    Ne sont pas compris dans le tarif : votre hébergement, vos repas, votre matériel pour la pratique de l’activité, les éventuels forfaits de ski.
    Toute formation prévue peut être annulée par le formateur, notamment selon les conditions météorologiques ou nivologiques, ou si le nombre de participants n’est pas suffisant à la clôture des inscriptions (voir les CGV).

     

    Dates et prix

    1 jour Niveau 1+2 : 60€ + adhésion ANENA (20€) par personne

    • le 14 février 2026
    • Autres dates possible sur demande

    Les groupes feront entre 4 et 8 participants

     

    Blue Night en raquette

    Une randonnée en raquette et puis … l’APERO ! Rejoignez en raquette l’apéro dinatoire de l’ESI avec des boissons, chamallows grillés, saucisses au braséro, chips, fromages et charcuteries locales, en musique jusqu’à la tombée de la nuit ! Redescente à pieds avec des flambeaux.

    Venez vivre une expérience inoubliable en famille au cours de votre séjour ! C’est le Mercredi soir, pendant les vacances de Noël et de Février !

    La Blue Night c’est un rendez vous au sommet du télésiège du bouquetins. Départ à 14h du Parking de Beldina à Prapoutel pour arriver vers à 16h30 à l’apéro dinatoire proposé par l’ESI. Au programme : boissons, chamallows grillés, saucisses au braséro, chips, fromages et charcuteries locales ! Tout cela en musique jusqu’à la tombée de la nuit !

    Retrouvez vos enfants, vos amis skieurs ou skieuses là haut !

    Puis, redescente à pieds avec des flambeaux électriques pour les enfants et avec flammes pour les adultes, jusqu’au retour station à Prapoutel !

    Le retour est prévu vers 18h-18h30 à Noël et vers 19h-19h30 à Février. Descente obligatoire avec l’encadrement des moniteurs. Pas de descente possible avant.

    Pas besoin d’avoir pris des cours à l’ESI pour participer ! Venez avec votre famille, des amis, les parents… Plus on est de fous, plus on rit !

     Pour les skieurs, inscrivez-vous avec l’ESI : ICI 

     

    Informations pratiques

    Parcours & durée de l’activité

    Intermédiaire

    Distance : 5 km
    Dénivelés : 300 mètres
    Durée : environ 2h30 avant l’apéro
    Familles & enfants
    Dès 10 ans. Mineurs accompagnés.
    Prix & conditions

    44€ Adultes / 36€ enfants (30€ pour la randonnée + 14 euro pour l’apéro)
    Conditions : Voir la section Tarifs et conditions

    Équipement personnel
    Des habits bien chaud !  Consulter la page Équipement
    Rendez-vous

    Départ à 14h du Parking de Beldina à Prapoutel pour arriver vers 16h30 à l’apéro dinatoire.
    Le retour est prévu vers 18h-18h30 à Noël et vers 19h-19h30 à Février. Descente obligatoire avec l’encadrement des moniteurs. Pas de descente possible avant.

    Dates 
    • 31 décembre 2025 
    • 11, 18 et 25 février 2026
    • 4 et 21 mars 2026 

    La montagne enneigée – Journée

    Une plongée au cœur de l’hiver, entre forêts, vallons et crêtes pour découvrir les facettes d’un des plus beaux panorama de Belledonne.

    Laissez-vous guider au cœur d’une mosaïque de paysages hivernaux. Notre itinéraire serpente entre forêts et alpages enneigés, révélant la splendeur sauvage de la Belledonne et les imposantes falaise de la Chartreuse. Nous pourrons ainsi avoir la chance de voir le vent et le soleil jouer avec les nuages, offrant une ambiance majestueuse. La marche en raquettes devient ici une véritable clé pour accéder à de magnifiques paysages, au départ des plus beaux sites locaux (Prapoutel, Pipay, Barioz ou Prabert).

    Les raquettes vous permettront de naviguer à travers les terrains enneigés, ajoutant une dimension unique à cette expérience.

    Rejoignez-nous pour une journée où l’aventure et la beauté naturelle se rencontrent sur les versants enneigés de Belledonne !

     

    Informations pratiques

    Parcours & durée de l’activité

    Intermédiaire +

    Distance : environ 8 km
    Dénivelés : environ 500 mètres
    Durée : 6 -7 heures
    Familles & enfants
    La sortie est accessible aux enfants sportifs de 8 ans ou plus, accompagnés d’un adulte.
    Prix & conditions
    Voir la section Tarifs et conditions
    Repas
    Le repas de midi est pris au restaurant des pistes La pIncerie
    Équipement personnel
    Pour vous aidez à choisir votre équipement personnel, je vous invite à consulter la page Équipement
    Rendez-vous

    Départ à 9h de la station de Pipay. Des précisions seront apportées ultérieurement. Dans la mesure du possible, nous essayerons d’organiser un co-voiturage jusqu’au point de départ de la randonnée.

    Accès en transport en commun

    Bus :
    Des bus sont mis en place par la Société Publique Locale M TAG (M Réso) pendant la saison d’hiver depuis Grenoble, Crolles et Villard-Bonnot à destination de Prapoutel.
    Plus d’info sur :  M Réso – Destinations Neige

    Train + vélo :
    La gare la plus proche est la gare de Brignoud (Villard-Bonnot)