Partons en montagne
Randonnées, Treks et Aventures accompagnées
Demi-journée, journée, soirée ou plusieurs jours
En raquette dans la neige
A pied
Sorties douces, thématiques, sportives ou gourmandes
Initiation à l’orientation et au bivouac
La montagne est un cadre magnifique pour vivre des aventures !
Venez découvrir la beauté des montagnes, vous ressourcer, partir sur les traces des animaux, vous dépasser physiquement ou passer un moment convivial !
Sarah – Enjambée Sauvage
1/2 Journée raquette
Sorties collectives
Les 7 Laux : Prapoutel et Pipay
Le but est la découverte du milieu montagnard enneigé, hors des sentiers balisés. Les sorties seront adaptées aux conditions météo et à l’enneigement. Rien de mieux que d’être au bon endroit au bon moment ! Les raquettes et les bâtons sont fournis.
Deux niveaux sont proposés :
– Intermédiaire : Nous parcourons en général 3 à 4km et 200m de dénivelé positif (montée). Ce format intermédiaire permet de prendre le temps d’apprécier, de découvrir, tout en réalisant une activité physique. Le temps total d’activité est de 2h30/3h. Enfants acceptés à partir de 8 ans.
– Facile : Sorties adaptées aux plus jeunes (dès 4 ans), plus ludique et simplement plus courtes ! Le temps total d’activité est de 1h30/2h.
Groupes
Privatisez des sorties
Au plus près de vos envies !
Entreprises
Famille - Ami.e.s
Clubs
Séjours et formations
Alpes Suisse :
l’échappée blanche
Le temps d’une parenthèse, partez pour 3 jours d’aventures en raquettes au cœur des Alpes suisses
Nous vous emmenons dans le Parc Naturel Régional du Diemtigtal, pour une immersion hivernale en autonomie dans une nature sauvage et préservée.
Autonomie Féminine
hivernale
Appréhendez l’hiver, cultivez la confiance
Au cœur du Massif de Belledonne, plongez dans les défis de la montagne en hiver et apprenez à prendre les rênes de vos randonnées hivernales ! Ce stage immersif de 3 jours est conçu exclusivement pour les femmes qui souhaitent transformer l’incertitude en autonomie.
Sauvetage Avalanche
DVA
Formation ANENA niveau 1+2
Vous êtes le premier maillon pour sauver vos ami.e.s !
Objectifs de la formation : :
– Être capable de gérer une situation simple de multi-ensevelissement en avalanche.
– Être capable d’organiser un sauvetage de victimes d’avalanche avec son groupe.
Sortie Privative
selon vos envies
Vous avez un projet particulier ? Des envies ?
En refuge, cabane, bivouac, … une formation, ….
Contactez moi !
Scolaires
Je propose des sorties généralistes, ludiques ou thématiques à la demi-journée, à la journée ou sous forme de cycles.
Pour les plus grands je propose également 2 jours consécutifs avec une nuit en refuge.
Sorties pédestres à l’automne et au printemps, sorties en raquettes à neige en hiver.
Exemple de thématique : balade contée, traces et indices, adaptation à l’hiver, balade sensorielle, la faune, la flore, la mare, l’orientation, l’autonomie, …
Je travaille en collaboration avec d’autres AMM et groupements selon les besoins : Esc’Alpade Buissonnière, Laura Barrabé, Montagne Nature et Hommes, Ulysse Houelleu, Christophe Bernard, Claire Lecouteux, Natacha Noizeux,…
Handicaps
Vous avez un ou des handicaps ?
Vous êtes un IME ou une structure qui accueil des personnes en ayant ?
J’aurais grand plaisir à discuter des vos possibilités pour vous proposer une immersion en nature.
Supports d’animations naturalistes
Création de parcours d’orientation fixes ELO
En collaboration avec la Ligue Auvergne-Rhône-Alpes de Course Orientation, nous réalisons des contenus pédagogique liés à chaque balise.
Parcours réalisés : Allevard-les-bains, Lac de la Mirande – Allevard, Collet d’Allevard, Prapoutel – Boucle du Pré de l’Arc. A venir : La Bastille !
Nous : Sarah Rolling, Ulysse Houelleu et Natacha Noizeux.
Les ELO permettent la découverte d’un territoire, de ses paysages, de son patrimoine naturel et humain, grâce à la réalisation d’un parcours et la recherche de balises à l’aide d’une carte.
Qui suis-je ?
Enchantée, je suis Sarah. En grandissant dans les Vosges Alsaciennes, j’avais un rêve : partir en itinérance. Après un détour par l’Architecture, je me lance dans la formation d’Accompagnateur en Moyenne Montagne début 2020. J’évolue à temps plein dans ce métier depuis 2022.
(Se m') Être en marche
Marcher, c’est se (re)mettre en mouvement avec douceur. La marche invite à ralentir nos rythmes, à prendre le temps. La montagne est un cadre magnifique pour vivre ces aventures de découverte et de reconnexion à soi et à la/sa nature.
Ainsi, j’aime vous inviter à prendre le temps d’écouter les sons de la nature pour permettre de se retrouver face à soi-même, mais également de se sentir appartenir à un tout, de partager l’instant présent avec le groupe et la montagne. Juste « être là », comme une partie intégrante de la nature.
J’adore également vous faire découvrir des aspects plus techniques de mes passions : techniques de marche, gestion de l’itinérance, connaissance de la nature et de l’humain dans un cadre bienveillant.
Témoignages
Témoignages originaux sur Google maps >
« J’ai fais une superbe de semaine de randonnée avec Sarah !
Des explications sur l’environnement, sur les montagnes autour de nous et même des contes de la forêt.
Presque plus le vertige à la fin 😁 »
« Trek de 5 jours en juillet. Sarah, s’adapte parfaitement au groupe, est attentive à chacun. Partage de ces très bonnes connaissances sur la faune et la flore ms pas que… Comment préparer ton sac pour le trek, … S’adapte à l’humour Belge et se transforme en » MacGyver » au besoin.
Très belle expérience, à refaire en sa compagnie avec plaisir.
Merci encore à toi Sarah. »
« Super semaine en itinérance autour de la Pierra Menta cet été avec Sarah !
Sarah s’est adaptée à notre groupe, elle s’est montrée rassurante quand ce fut nécessaire, et nous a proposé plusieurs variantes pour que chacun puisse aller au bout de son expérience.
Elle est vraiment passionnée et très agréable.
Un grand merci pour cette parfaite semaine ! »
Partenaires
